2009. június 28., vasárnap

Mi mennyi?

Hát nézzük csak mennyi az az egy kanál?

cukor

evőkanál
csapott14 gr.
púpozott19 gr.

teás kanál
csapott 5 gr.
púpozott7 gr.

kávés kanál
csapott 3 gr.
púpozott 4 gr.

liszt

evőkanál
csapott 8-10 gr.
púpozott 18-20 gr.

teás kanál
csapott 3 gr.
púpozott 8 gr.


teás kanál
csapott 4 gr.
púpozot 8 gr.

kávés kanál
csapott 3 gr.
púpozott 6 gr.

csipetnyi 1-2 gr.

őrölt kávé

kávés kanál
csapott 2 gr.
púpozott 5 gr.
( ez azért érdekes, mert egy jó kávéhoz 7 gr. őrölt kávé kell)

nescafé

kávés kanál 1 gr.

1 megjegyzés:

  1. 2 teáskanál cukor / nap = 1 dkg / nap (54 Kcal) = 3,6 kg / év

    4 kanál + csoki – süti / nap = 10-12 kg / év

    VálaszTörlés